カイロプラクティック療法とは？
Chiropracticは約100年ほど前にアメリカで生まれ、近年ヨーロッパや日本に急速に普及しています。
おもに、骨格の歪み、特に骨盤や背骨の歪みを直接手技で調整して、痛みや慢性的な筋肉のこわばりとなっている部位や、肩こり・腰痛などをサポートします。
カイロプラクティックは疲れた身体のコンディションアップやリラックス効果がえられます。定期的な施術によって慢性的な肩こりや腰痛、リンパ系の循環トラブルにアプローチします。 ストレスの多い現代社会です。より良い生活環境の中で、真の健康体を維持させたいものです。
腰痛って？
多くの患者さんが苦労されている、いわゆる腰痛にお応えします。
一般的には、腰に急に痛みを感じる状態を指しますが、多くは急性腰痛症にまとめられる疾患であり、対症療法以外の治療はありません。腰痛には筋肉由来の緊張性腰痛と、鈍い痛みを伴う慢性の腰痛があります。筋肉を原因とした緊張性腰痛は、長時間同じ姿勢を続けるなど過度なストレスを強いられ、筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛です。
筋肉などにストレスが掛けられることで、常に交感神経が優勢になり活発化し、緊張を強いられた結果、他の余計な筋肉などに力が入ります。するとバランスを調整しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生します。
慢性型腰痛は腰に日常的に継続した鈍い痛みがあるものです。
腰痛の起きやすい生活習慣
・パソコンなど同じ姿勢をとる時間が長い・1日のうち長時間（2〜3時間）車などを運転する
・脚を組んで座る癖がある
・足にあわない靴を無理して履いている
・運動不足である。腹筋が弱すぎる、また腹筋に比べて背筋が弱いなど
・姿勢の悪さから片方だけの肩こりがある人も慢性的な腰痛がみられます
急な腰痛への対処方法
ぎっくり腰のような急に激しい痛みがきたときには、その対処法として、最初に患部を冷やすことが肝心です。また、多くの急性筋肉疾患でも同様ですが、冷やすことで炎症の亢進（こうしん）を抑えて疾患の拡大（腫れ・疼痛）を出来るだけ小さくする為の処置になります。その際は、可能な限り早く冷やしたほうが後の治療効果も高く、痛みも少ないです。急性期を過ぎた後は、今度は出来るだけゆっくりと暖めて血流を良くすると、筋肉の復帰が早くなります。腹圧をあげる為のコルセット着用が効果的です。
また、下肢のシビレ、感覚まひ、歩行困難などの症状がある場合は、椎間板ヘルニアの恐れもあるために、病院での診察が必要です。
